MUČI VAS ZATVOR? Ovim prirodnim NAPITKOM brzo ćete potaknuti probavu i RIJEŠITI ĆETE SE TEGOBA
Zbog stila života, u današnje vrijeme sve više ljudi pati od zatvora i sličnih probavnih tegoba.
Sokovi su brza i učinkovita rješenja za brzo i prirodno otklanjanje zatvora.
Ponajprije, treba da pijete sok od šljiva.
Stavite šljive u vodu preko noći i ujutro ih pojedite i popijte kao sok. Vlakna i sorbitol koje sadrže šljive, odlični su saveznici u borbi protiv zatvora.
Sok od ananasa će vas riješiti problema s grčevima u želudcu i smanjiti nadutost jer je bogat vlaknima.
Dobra je i limunada. Pola limuna u čaši mlake vode treba da pijete najmanje jednom dnevno nakon obroka.
Osim limunade, možete ubaciti i svježi sok naranče koji će stimulirati crijeva.
Naposljetku, dobar je i sok od kruške. Bogat je vitaminima, vlaknima i sorbitolom.
Uz sokove, nemojte zaboraviti pored sebe uvijek imati čašu ili bocu obične vode. Pijenjem mlake vode, potaknut ćete probavu.
Možete piti i čajeve, napose one koji imaju blagotvorno djelovanje na probavu, poput čaja od metvice, komorača, kima, čička, zelenog čaja i čaja od maslačka.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)
