SRČANI BOLESNICI NE SMEJU DA JEDU OVU HRANU: Može biti FATALNA
Autorka knjige “The One One One Diet” Deliš Ranja Batajne sačinila je listu namirnica koje nisu najbolje za zdravlje srca i krvnih sudova
Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranljive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu i smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti snižavanjem LDL holesterola i triglicerida u krvi. Istovremeno se smanjuje pritisak, a šećer je u granicama normale.
U hranu koja na kardiovaskularni sistem deluje nepovoljno i povećava rizik nastanka kardiovaskularnih oboljenja ubrajaju se:
Hot dog
Pečena piletina
Pržena piletina
Prženi krompirići
Čips
Voćni smuti
Zeleni sok
Конзервиrano povrće
Jogurt sa ukusom
Granola
Мargarin
Gotova smrzuta lista
Kečap
Crveno meso
Dresinzi za salatu
Beli hleb
Beli pirinač
Sportski napici
Energetski napici
Pica
Аlkohol
Мaslac od kikirikija
Pahuljice sa šećerom
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (espreso.co.rs)
