Čudotvorni NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE: Prži kilograme, pije se na prazan stomak
Sastojci:
– 1 smrznuta banana
– 1 kašika izrendanog đumbira
– pola šoljice spanaća
– malo leda
– šoljica zaleđenih borovnica
– 2 male kašike mlevenih semenki lana
Priprema:
Promešajte sve sastojke i pijte ujutru na prazan želudac.
Banane su bogate kalijumom, antioksidansima i vlaknima, te poboljšaju varenje.
Lan je takođe bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidansi.
S druge strane, spanać je bogat magnezijumom, a popravlja živčani sistem, kao i raspoloženje.
Đumbir smanjuje apetit, jača imunitet i ubrzava metabolizam.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.(zdravljeipriroda.com)
