CVEKLA REGULIŠE PROBAVU I UBRZAVA METABOLIZAM: Ali morate je koristiti u kominaciji s ovim, I TO PRIJE SVAKOG OBROKA (RECEPT)
Poznato je da je cvekla jedna od najzdravijih biljaka.
Sada je idealno vrijeme da je uvrstite u svoju ishranu ili da pripremite salatu od cvekle za zimnicu.
Ako pokušavate da se riješite viška kilograma, bilo bi dobro da regulišete ishranu, ali i počnete da pijete sok od cvekle sa dodatkom još nekih sastojaka. Spoj namirnica od kojih se pravi ovaj sok ima neverovatna svojstva.
Pomaže tijelu da izbaci nataložene toksine, ubrzava metabolizam, a samim tim i pokreće proces mršavljenja.
Sastojci:
pola cvekle
1 kašičica kurkume
pola isceđenog limuna
1 kašičica mljevene paprike
crni biber
malo soka od agave
pola čaše zobenog mleka
pola čaše bademovog mleka
pola čaše kokosovg mleka
dve kockice leda
Priprema: Izblendajte pola cvekle sa zobenim mlekom. Zatim s bademovim mlekom izblendajte kurkumu, a sa kokosovim mlekom pomiješajte sok od agave i limun. Prvo u čašu sipajte izblendano zobeno mlijeko sa cveklom, zatim stavite malo usitnjenog leda, pa mleko sa kurkumom, pa opez dodajte ostatak leda i na kraju kokosovo mleko. Na vrh stavite biber i mljevenu papriku. Ovaj napitak najbolje je da pijete prije obroka.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)
